Rokok mempunyai ribuan zat kimia yang tentunya sangat berbahaya bagi tubuh.
Zat kimia tersebut jika dihirup maka dalam waktu lama akan mengendap di paru-paru.
Zat yang mengendap itu semakin lama akan berubah menjadi racun yang tentunya akan membahayakan kesehatan.
Namun tenang, dilansir dari goldokter.com, berikut adalah 4 minuman yang bisa dikonsumsi guna membersihkan paru-paru dari racun rokok.
1. Susu murni
Susu murni sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Beragam kandungan penting pada susu bisa menetralkan racun dalam tubuh.
Kamu bisa meminum susu sebagai pembersih racun di paru-parumu.
2. Air Lemon
Lemon tinggi akan kandungan Vitamin C yang sangat berguna untuk mengusir racun yang mengendap dalam tubuh.
Hal itu termasuk racun yang ada di paru-parumu.
Kamu bisa mengkonsumsi air lemon setiap pagi dan malam hari.
3. Teh hijau
Teh hijau termasuk minuman yang kaa kandungan antioksidan.
Antioksidan sendiri berguna sekali melawan radikal bebas, racun dan zat berbahaya yang menyerang tubuh.
Minum secara teratur teh hijau setiap pagi setelah bagun tidur juga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun yang ada di paru-paru Anda.
4. Jus Nanas
Jus nanas ini tidak hanya membersihkan racun saja, melainkan bisa menyehatkan sistem pencernaan.
Buah nanas ternyata bisa membersihkan paru-parumu dari racun rokok.
Silahkan coba konsumsi minuman di atas, tapi tentunya jika paru-paru anda ingin benar-benar bersih dari racun rokok, kurangi kebiasaan anda merokok sejak dini.
Sumber: tribunnews.com
Share :
